Zbuduj formę,
której będziesz
dumny.
Indywidualne treningi, skuteczna dietetyka i realne efekty oparte na doświadczeniu oraz sprawdzonych metodach.
Wyniki, których nie da się podważyć
Tak wygląda efekt pracy
Wybierz drogę do swojej formy
Diet Coaching
Indywidualne prowadzenie żywieniowe oparte na Twoich celach, preferencjach i stylu życia.
- Plan żywieniowy
- Konsultacje co 2 tygodnie
- Wsparcie 7 dni w tygodniu
Personal Training
Treningi personalne 1-na-1 prowadzone przez doświadczonych trenerów w profesjonalnym studio.
- Trening 1:1
- Periodyzacja
- Analiza techniki
Kompleksowa Transformacja
Dieta + trening + stały monitoring. Najczęściej wybierany program przez naszych klientów.
- Pełen plan diety
- Plan treningowy
- Cotygodniowy monitoring
Online Coaching
Współpraca zdalna z pełnym wsparciem trenera. Pracujesz w swoim tempie, bez granic miejsca.
- Aplikacja mobilna
- Video-konsultacje
- Plan dopasowany zdalnie
Sześć kroków do nowej formy
Konsultacja
Spotkanie, rozmowa o celach, oczekiwaniach i ograniczeniach.
Analiza
Pomiar składu ciała, ocena sprawności i nawyków żywieniowych.
Plan działania
Indywidualna strategia treningowa i dietetyczna 100% pod Ciebie.
Trening i dieta
Realizacja planu pod okiem trenera. Bez improwizacji, z systemem.
Monitoring
Cotygodniowa kontrola postępów i mikro-korekty planu.
Efekty
Realna zmiana sylwetki, lepsza forma, energia i pewność siebie.
Atmosfera studia
Mówią o nas klienci
„Najlepsza decyzja ostatnich lat. Schudłem 18 kg, czuję się świetnie i pierwszy raz wiem, jak trenować z głową. Profesjonalizm na każdym etapie."
Pytania i odpowiedzi
Rozpocznij
transformację już dziś.
Wypełnij formularz, a my odezwiemy się w ciągu 24 godzin, aby umówić bezpłatną konsultację.